Am Mittwoch 4.4. stürzten sich die Frauen der Allgemeinen Riege in die Badehose…!
Auf dem Programm stand ein Aqua Cycling Probetraining in der Tamina Therme Bad Ragaz. Ein bisschen sprudeln und geniessen und danach hiess es rein in die Schuhe und ab aufs Velo!
Robert instruierte die 14 Frauen und leitete in 45 Minuten durch ein abwechslungsreiches Programm. Von verschiedenen Tempos und koordinativen Aufgaben kam doch die Eine oder Andere ins Schwitzen.
